Ocupa una superficie de seis mil hectáreas en el cono suroeste de Polonia, en el condado de Kłodzko y, por lo tanto, es recomendable visitarlo viajando por esta parte de Polonia o entrando en el país desde la Rep. Checa. De hecho, el parque se encuentra en la zona fronteriza entre ambos países. Los montes Sudety se formaron hace unos 70 millones de años. En el paisaje predominan las montañas que hoy en día son el resultado de un prolongado proceso de erosión, cuya forma recuerda unas enormes mesas. Esa es la razón por la cual el nombre del parque, traducido al español, significa "montañas de mesa".
El conjunto de la reserva del parque comprende la cordillera de los Montes Stołowe, en los Sudetes centrales. Estos se caracterizan por los originales relieves de sus planicies rocosas, cortadas por desfiladeros y barrancos, cerros testigo y las hendiduras, que se han formado debido a la estructura específica de estas montañas. Entre las rocas existen verdaderos laberintos. Los complejos rocosos más interesantes se encuentran en la reserva Błędne Skały (Rocas Errantes) y en el pico Szczeliniec Wielki (919 m). Sobre las laderas y al pie de las alturas crecen bosques de abetos rojos y hayas, mientras que en zonas más elevadas se han formado turberas altas, donde crecen plantas que son verdaderas reliquias de la vegetación pantanosa.
Formaciones típicas del parque
Paisaje desde las Montañas Stolowe
Más de 100 km de rutas para senderistas
Algunos balnearios en zonas limítrofes del parque
Otra atracción del parque es una pintoresca carretera que, dicen, cuenta con cien curvas (Szosa Stu Zakrętów) que une localidades en dos extremos del parque: Radków y Kudowa Zdrój. Esta última, junto con Duszniki Zdrój y Polanica Zdrój, situadas en zonas limítrofes del parque, es localidad con estatus de balneario ("Zdrój" significa "fuente natural del agua") donde disfrutar de aguas medicinales, arquitectura y espacios verdes propios de este tipo de lugares de descanso y tratamientos de salud del s. XIX y principios del XX.
Turismo activo en el Parque Nacional de Montañas Stołowe
Los senderistas cuentan con más de 100 kilómetros de rutas, para recorrer el parque a lo largo y a lo ancho; además hay rutas ciclistas señalizadas. El único refugio de montaña se encuentra en el pico Szczeliniec Wielki.
Los amantes de esquí de fondo disfrutarán en invierno de rutas señalizadas que permiten llegar a casi cada zona del parque. El punto central de estas rutas se encuentra en la localidad de Karłów.
