Senderismo
Hay mucho donde elegir para practicar el senderismo en Polonia. Todo depende de la zona que visitas y la época del año que has elegido para visitar el país. Hay que tener en cuenta también el grado de dificultad que buscas y el tiempo del que dispones, ya que hay rutas de corta, media y larga distancia. Por ejemplo, la Ruta de los Nidos de Águila (entre Częstochowa y Cracovia) cuenta con 164 km y requiere de 4 a 6 días para recorrerla; su dificultad es mediana y es apta también para viajeros con niños. Otro ejemplo puede ser la ruta a lo largo de la Costa Báltica que cuenta con 350 km, es muy fácil pero, obviamente, es preferible recorrerla en verano. También en verano, dentro del Camino de Santiago polaco, puedes recorrer la región de los Mil Lagos (Warmia y Masuria) empezando en los lagos de Suwałki y terminando, por ejemplo en Iława (300 km, 12-15 días).
Entre las rutas de corta distancia, como ejemplo pueden servir la Ruta de los Gorce (Parque Nacional de los Gorce) en la parte sur del país, de 5 horas de duración y ninguna dificultad; la de Bieszczadzka Koronka es una propuesta de 12 horas por el rincón más salvaje de las Montañas de Bieszczady, en la zona sureste del país, con el grado de dificultad mediano (el pico más alto de Rabia Skala tiene 1.167 m) y preciosas vistas en el punto donde se juntan las fronteras de Polonia, Eslovaquia y Ucrania; Wilczy Szlak (La Ruta del lobo) en la Selva de Białowieża es una ruta de 6 horas principalmente por el bosque (Parque Nacional de Białowieża) y posibles encuentros con animales salvajes; en la otra punta de Polonia (zona suroeste), la Ruta de Karkonosze y las Montañas Izerskie es un intensivo fin de semana recorriendo la parte fronteriza con la Rep. Checa, que requiere más preparación física para subir el Monte de Śnieżka.
Si no disponéis de mucho tiempo, recordad que algunos parques nacionales se encuentran muy cerca de grandes ciudades, para hacer senderismo durante algunas horas o fin de semana. Especialmente recomendamos el Parque Nacional de Kampinos, a las puertas de Varsovia y el Parque Nacional Ojcowski cerca de Cracovia. Se llega allí fácilmente y, además, se puede practicar el senderismo durante gran parte del año.
Muy buena época para hacer el senderismo es otoño (hasta mediados de octubre): las temperaturas durante el día son agradables y la paleta de colores, impresionante. Si viajáis en esta época del año, recomendamos sobre todo El Parque Nacional de Bieszczady, el de Białowieża y en la zona de Cracovia, el Parque Nacional Ojcowski y de los Tatra.