ROTAS PARA CAMINHADAS (PROPOSTAS)
A época ideal para fazer caminhadas na Polónia é entre a primavera e o outono (até ao final de Outubro aproximadamente), se não quiser passar frio. No entanto, as rotas curtas com pouca dificuldade também podem ser muito interessantes no inverno, sobretudo se a paisagem não estiver coberta de neve. Não será necessário afastar-se muito das grandes cidades: perto delas encontraremos alguns espaços verdes com rotas sinalizadas.
Apresentamos a seleção de rotas recomendada pela National Geographic (edição Polónia), juntamente com algumas informações básicas relativas ao grau de dificuldade, distância, duração e conselhos úteis. As rotas propostas encontram-se agrupadas por zonas geográficas, para poder localizá-las mais rapidamente. Muitas delas encontram-se perto de parques nacionais e espaços verdes. Salvo algumas exceções, como os trilhos que se encontram dentro dos parques nacionais, o acesso é livre. Neste link encontrará um mapa com as rotas turísticas da Polónia.
Zona norte e nordeste (regiões da Pomerânia Ocidental, Pomerânia, Warmia, Masuria e Podlasie)
Rota pela Costa Báltica (Pomerânia Ocidental e Pomerânia)
Distância a percorrer e duração: 350 km/ 11-12 dias
Grau de dificuldade: fácil – ideal para principiantes
Ponto de inicio/ fim da rota: Świnoujście- Hel
Conselhos: ainda que esta seja uma das rotas mais fáceis é também uma das mais longas. Não é necessário nenhum equipamento especial mas é recomendável levar calçado cómodo e ligeiro e roupa transpirável adequada à época do ano. O alojamento pode ser encontrado com facilidade nas zonas turísticas (alugam-se quartos em casas particulares) ou em parques de campismo e zonas próprias para acampar, ainda que nesta última opção seja necessário levar tenda e saco de dormir. Não é recomendável acampar em praias ou zonas protegidas.
Rota pela região de Kashubia (Pomerânia)
Distância a percorrer e duração: 138 km/ 4-5 dias
Grau de dificuldade: fácil, apesar do percurso ao longo do lago Wieprznicki ser algo exigente.
Ponto de inicio/ fim da rota: Sierakowice – Gołuń
Conselhos: a rota passa pelo Parque Paisagístico da Kashubia. Os arredores de Chmielno são especialmente pitorescos. Estando ali, vale a pena visitar o museu de cerâmica “Necel”, onde poderá comprar produtos artesanais com o design típico da região da Kashubia. Nesta zona encontrará bastantes opções de alojamento (ao redor do Lago Kłodno). O caminho encontra-se assinalado a vermelho. Mapa do percurso.
Rota por Warmia e Masuria (Caminho de Santiago polaco)
Distância a percorrer e duração: 300km/ 12-15 dias
Grau de dificuldade: fácil
Ponto de inicio/ fim da rota: Ogrodniki (Lago de Hołny)- Iława
Conselhos: o percurso conduz-nos desde os lagos de Suwałki, no extremo nordeste do país, onde começa o caminho de Santiago na Polónia, até à região da Warmia e Masuria. O alojamento é fácil de encontrar, sobretudo, nas povoações turísticas perto dos lagos.
Rota pelo Bosque de Białowieża (Wilczy Szlak, ou seja, o trilho do lobo)
Distância a percorrer e duração: 22 km/ 6 horas
Grau de dificuldade: fácil
Ponto de inicio/ fim da rota: Narewka- Masiewo
Conselhos: a rota conduz-nos pelo bosque de Białowieża e é uma das 19 rotas de trilhos deste Parque Nacional. É possível ver animais (as melhores possibilidades são à primeira hora da manhã – é recomendável madrugar). Perto de Kosy Most, na orilha do Narewka há uma torre de observação. O caminho está marcado a verde. É importante levar água suficiente e comida para todo o dia. O mapa e as coordenadas GPS podem ser descarregados aqui
Zona sul e sudoeste (região das Montanhas de Santa Cruz, Silesia, Polónia Menor e Subcárpatos)
Rota principal de Santa Cruz (Serra de Świętokrzyskie)
Distância a percorrer e duração: 105 km/ 4-5 dias
Grau de dificuldade: moderado
Ponto de inicio/ fim da rota: Kuźniaki- Gołoszyce
Conselhos: há que começar em Kuźniaki, seguindo o trilho azul. A rota leva-nos também pelo Parque Nacional Świętokrzyski e alguns dos seus trilhos são pagos (a entrada ao parque vale 8 PLN- válida por um dia). O percurso inclui o Monte Lysica, lugar onde costumavam reunir-se algumas bruxas, segundo conta a lenda. Vale a pena visitar o Mosteiro de Santa Cruz e algumas das ermitas. O trilho que conduz até Gołoszyce encontra-se assinalado a vermelho. Dentro do parque não há albergues e não é possível acampar. No entanto, é possível encontrar alojamento em povoações próximas, como por exemplo, em Sw. Katarzyna, Trzcianka o Nowa Słupia.
Rota pelos Ninhos de Águia
Distância a percorrer e duração: 164 km/ 4-6 dias
Grau de dificuldade: fácil- ideal para principiantes e para familias com crianças
Ponto de inicio/ fim da rota: Częstochowa- Kraków
Conselhos: o mais interessante que poderá encontrar nesta rota são os castelos e as ruínas das fortalezas medievais. Destacam-se ainda as formações rochosas de calcário, que podem ser observadas sobretudo no Parque Nacional de Ojców (mais informação sobre o parque aqui). É fácil encontrar alojamento (sobretudo em casas particulares, albergues e nos parques de campismo), mas é melhor reservar, especialmente no verão e na época alta. A rota está assinalada a vermelho.
Rota pelo Parque Nacional de Gorce
Distância a percorrer e duração: 28 km/ 1 dia
Grau de dificuldade: fácil
Ponto de inicio/ fim da rota: Lubomierz- Turbacz (1.310m)
Conselhos: os caminhos do parque são tranquilos e virgens. A subida ao pico Turbacz dura aproximadamente 5 horas (no regresso outras 4 horas). A rota passa por vários outeiros pitorescos (Przysłop, Jaworzynka, Kudłoń, Borek), onde poderá ver o alto dos Tatra. O trilho está assinalado a amarelo. Não se pode acampar dentro do parque. Há vários estabelecimentos rurais em Lubomierz onde poderá alugar quartos.
Rota pelos Beskides
Distância a percorrer e duração: 490- 524 km/ 16-21 dias
Grau de dificuldade: difícil, devido à sua longitude
Ponto de inicio/ fim da rota: Ustroń (Beskid Śląski)- Wołosate (Bieszczady)
Conselhos: é o caminho mais longo da Polónia e atravessa grande parte da zona sul do país, desde a cordilheira dos Beskides e a região da Silésia até à região de Subcárpatos (Podkarpackie). A rota conduz-nos por seis serras diferentes: Beskid Śląski, Beskid Żywiecki, Gorce, Beskid Sądecki, Beskid Niski y Bieszczady. É recomendável planificar bem as etapas (por exemplo, duas ou três etapas por cada serra). Poderá pernoitar em albergues. Nas povoações maiores é fácil encontrar alojamento em casas particulares.
É recomendável planificar bem as etapas (por exemplo, duas ou três etapas por cada serra). Também poderá pernoitar em albergues. Nas povoações maiores é fácil encontrar alojamento em casas particulares.
Rota pelos Tatra Ocidentais
Distância a percorrer e duração: 31 km/ 1-2 dias
Grau de dificuldade: moderado, em algumas etapas pode ser difícil
Ponto de inicio/ fim da rota: Dolina Chochołowska- Hala Ornak
Conselhos: é recomendável começar ao inicio da manhã, já que está é uma rota bastante intensa. A primeira etapa pelo trilho amarelo, leva-nos até ao pico Grzes (1653 m), onde poderá apreciar as vistas do alto dos Tatra. Nos caminhos seguintes que conduzem até Łopata e Kończysty Wierch (trilhos azul e vermelho) há que ter cuidado já que estes são mais escarpados. É aconselhável planificar bem a rota (sobretudo no caso de alteração das condições meteorológicas). É possível pernoitar no albergue Ornak se o caminho for demasiado longo. Perto do albergue começa o trilho verde que conduz até Kiry, onde é possível apanhar autocarros que vão a Zakopane e Kościelisko.
Rota pelos Bieszczady (Bieszczadzka koronka, ou seja "o cordão de Bieszczady”)
Distância a percorrer e duração: 29km/ 1 dia
Grau de dificuldade: moderado
Ponto de inicio/ fim da rota: Wetlina
Conselhos: a rota começa e termina em Wetlina. O primeiro trilho (verde) conduz até Jawornik. Ali, através do trilho amarelo, poderá chegar ao monte Rabia Skala. No cima do monte poderá encontrar uma esplanada com vista para os montes eslovacos e ucranianos. Os caminhos seguintes (azul e amarelo) conduzem até Wielka e Mala Rawka. O regresso a Wetlina é feito pelo trilho verde. Ainda que os Bieszczady não sejam montes muito altos, é recomendável levar uma mochila ligeira (a subida a Wielka Rawka pode custar um pouco). Na primavera e no outono pode ser que haja bastante lama nos trilhos. É recomendável andar com precaução.
Rota pelo Parque Nacional de Roztocze ("rota central”)
Distância a percorrer e duração: 195km/ 5-7 dias
Grau de dificuldade: moderado, ocasionalmente pode ser difícil
Ponto de inicio/ fim da rota: Szastarka- Horyniec Zdrój
Conselhos: é uma das rotas mais interessantes da Polónia Oriental. Conduz-nos pelas colinas de Góra Czubatka e pelos precipícios do Loess , os Piekiełko. Desde a colina Słona Góra pode disfrutar de uma bonita vista do vale do rio Wieprz. O percurso inclui as seguintes povoações:
Zwierzyniec, Bełżec, Lubycza Królewska, Huta Lubycka y Wola Wielka, onde poderá procurar alojamento em casas rurais.
Aviso importante: Pode ser complicado atravessar os barrancos depois da chuva.
Zona oeste e suroeste (região de Lubusz e Silesia Baixa)
Rota entre os lagos de Lubusz
Distância a percorrer e duração: 80 km/ 3-4 dias
Grau de dificuldade: fácil
Ponto de inicio/ fim da rota: Gościkowo
Conselhos: a rota começa e termina em Gościkowo (na povoação poderá visitar o mosteiro cisterciense). O trilho que passa por ali está assinalado a verde e conduz-nos por Łagów, pelo lago Niesłysz e Świebodzin. Em Świebodzin poderá ver a Estátua do Cristo Rei, a imagem do Cristo mais alta do mundo, inspirada na estátua do Rio de Janeiro.
Rota pelo Parque Paisajístico de Pszczew
Distância a percorrer e duração: 36 km/ 1 dia
Grau de dificuldade: fácil
Ponto de inicio/ fim da rota: Trzciel- Przczew
Conselhos: a rota leva-nos por caminhos de terra entre numerosos lagos (Konińskie, Proboszczowskie, Głębokie, Wędromierz, Chłop). Os trilhos estão bem sinalizados (a azul e preto). Perto dos lagos poderá encontrar com facilidade várias zonas para comer ou acampar. Importante: é melhor levar comida e água suficiente já que poderá ser difícil encontrar bares ou lojas para comprar mais provisões.
Rota pelo Valle de Kłodzko
Distância a percorrer e duração: 240 km/ 6-8 dias
Grau de dificuldade: difícil
Ponto de inicio/ fim da rota: Polanica Zdrój
Conselhos: a rota conduz-nos pela cordilheira dos Montes Sudety no condado de Klodzko. A rota não está assinalada mas poderá começar e terminar em Polanica Zdrój. Veja o mapa da rota. Vale a pena incluir no percurso o Parque Nacional de Montes Stolowe, É fácil encontrar alojamento em Kudowa ou Lądek Zdrój já que, juntamente com a Polanica, são localidades com o status de balneário e destino turístico.
Rota pelos Karkonosze
Distância a percorrer e duração: 66 km/ 2-3 dias
Grau de dificuldade: moderado
Ponto de inicio/ fim da rota: Świeradowo- Okraj
Conselhos: é um percurso perfeito para um trekking pouco exigente, ainda que bastante intenso.
A primeira etapa conduz até ao monte Stóg Izerski (trilho vermelho). É recomendável dormir ali a primeira noite, numa cabana localizada ao lado da estrada (o alojamento é gratuito mas é necessário levar um pequeno colchão e um saco de dormir). A seguinte etapa é a estação de Jakuszyce (o trilho vermelho, e a partir do cruzamento de caminhos em Orle – o azul). Em Jakuszyce começa o caminho até ao pico Szrenica (trilho negro). Poderá dormir ali num albergue e na seguinte noite, em Czarna Przełęcz (outra cabana de acesso livre) na fronteira com a República Checa. Para chegar até lá há que seguir o trilho vermelho. A última etapa inclui a subida ao pico Śnieżka e a descida ao Vale Okraj. Consulte a rota aqui.
