치에호치네크(Ciechocinek)
치에호치네크는 폴란드의 온천 휴양지 중 매우 유명하고 오래된 곳으로, 이 도시에는 19세기 중반에 세워진 염수 농축 탑이 세 개 있습니다. 20여 곳의 요양소와 병원에서는 이 지역의 온천에서 나온 염수를 주로 이용하여 요법을 실시합니다.
롱데크즈드루이(Lądek-Zdrój)
롱데크즈드루이는 두슈니키즈드루이(Duszniki-Zdrój), 폴라니차즈드루이(Polanica-Zdrój), 시비에라두프즈드루이(Świeradów-Zdrój)와 함께 잘 알려진 돌니실롱스크(Dolnośląskie)주의 온천 휴양지입니다. 이 도시에서는 산에 둘러싸인 환경과 역사적 건물이 매력적입니다. 또한 이 도시의 스파 리조트에서는 황화물과 불화물을 함유한 온천수의 효능을 주로 이용해 류머티즘 질환과 정형외과 질환을 치료합니다. 괴테, 프로이센 왕 프리드리히 2세와 프리드리히 빌헬름 3세, 러시아 차르 알렉산드르도 롱데크즈드루이를 자주 방문했습니다.
코워브제크(Kołobrzeg)
코워브제크의 매력으로는 바다에 접한 멋진 환경, 그리고 효능이 있는 진흙과 염수가 주로 꼽힙니다. 코워브제크의 여러 스파 리조트에서는 호흡계·운동계·내분비계·심혈관계 질환을 치료하고, 주민과 관광객 모두 이런 요법을 받고자 스파 리조트를 많이 찾습니다. 비슷한 장점을 지닌 스파 리조트가 위치한 휴양지로는 소포트(Sopot), 포우친(Połczyn), 동프키(Dąbki), 시비노우이시치에(Świnoujście)가 있습니다.
부스코즈드루이(Busko-Zdrój)
시비엥토크시스키에(Świętokrzyskie)주의 도시인 부스코즈드루이는 1836년부터 온천 휴양지로 주목받았고, 현재도 유황 온천으로 유명합니다. 유적을 비롯한 관광 명소가 많은 이 도시의 온천은 심장 질환, 류머티즘 질환, 혈관 질환, 신경 질환, 피부 질환 치료에 더없이 좋습니다.
슈차브니차(Szczawnica)
슈차브니차는 마워폴스카(Małopolskie)주에서 랍카(Rabka), 크리니차즈드루이(Krynica-Zdrój)와 함께 가장 인기 높은 온천 휴양지입니다. 약 200년의 역사를 자랑하는 이 도시의 스파 리조트는 아름다운 초르슈틴(Czorsztyn) 호수와 니에지차(Niedzica) 성에 가까이 위치합니다. 온천 목욕, 마사지, 염수·초음파 흡입 등의 요법이 알레르기, 호흡기 질환, 류머티즘 질환을 앓는 환자에게 실시됩니다.
나웽추프(Nałęczów)
나웽추프는 조피아 나우코프스카, 헨리크 시엔키에비츠, 스타니스와프 프시비셰프스키, 스타니스와프 비트키에비츠, 스테판 제롬스키, 볼레스와프 프루스 등 폴란드에서 매우 유명한 작가들에게 사랑받은 휴양지이며, 휴양과 회복뿐 아니라 활발히 움직이는 여가 활동을 하기에도 알맞은 도시입니다. 이 도시의 스파 리조트는 폴란드에서 유일하게 심장병 환자에게 수치료, 음향치료, 광치료, 마사지 등의 요법을 실시합니다.
