폴란드의 산에는 끈기와 기량이 필요한 어려운 자전거 코스도, 풍경이 아름다운 숲을 지나는 여유로운 코스도 있습니다. 일부 산에는 기교를 뽐낼 수 있는 특별한 다운힐 코스도 마련되어 있습니다. 수데티(Sudety)산맥에는 아주 어려운 코스가 있는데, 미엥지구제(Międzygórze)와 고도 1,425미터의 시니에주니크(Śnieżnik)산을 연결하는 이 코스를 타려면 높은 수준의 체력과 경험이 뒷받침되어야 합니다. 길이가 33킬로미터이고 고도 격차가 500미터인 코바리 바이패스(Kowary Bypass)와 유로리전 자전거 코스에 속하는 리치제파(Liczyrzepa) 코스를 비롯해 폴란드와 체코와 독일의 국경에 걸친 코스들도 인기가 높습니다. 각 코스의 고도 격차는 500미터에서 1100미터 사이입니다. 베스키디(Beskidy)산맥의 일부인 지비에츠키(Żywiecki), 송데츠키(Sądecki), 비스포비(Wyspowy), 니스키(Niski) 등의 산맥에는 가파른 오르막 코스도, 계곡과 강에 난 완만한 코스도 있습니다. 슈치르크(Szczyrk)나 비스와(Wisła) 등의 도시 일대에서는 풍경이 아름다운 곳에 보행로와 자전거 도로가 함께 나 있기도 합니다. 관광객이 많이 찾는 휴양지인 자보야(Zawoja)의 자전거 코스는 능력을 최대한 발휘해야 탈 수 있을 정도로 어렵습니다. 폴란드에는 이 밖에도 흥미로운 자전거 코스가 많기 때문에 어느 코스를 선택할지 고민스러울 때가 많습니다.
포트카르파츠키에주 그린웨이
폴란드 남동부의 포트카르파츠키에(Podkarpackie)주에는 ‘그린웨이(Greenways)’ 코스 중 R 61번과 R 63번 코스가 통과합니다. 이 코스들은 동카르파티아 산맥에 위치한 세 나라의 생물권보전지역, 즉 폴란드의 비에슈차디(Bieszczadzki) 국립공원, 슬로바키아의 폴로니니(Poloniny) 국립공원, 우크라이나의 우잔스키(Uzhansky) 국립공원을 지납니다. 그린웨이 코스를 타면 포트카르파츠키에주의 아주 아름다운 도시와 마을, 자연경관과 유적을 만나게 됩니다. 고대의 무덤과 정착지, 목조 주택, 구조가 독특한 가톨릭 성당과 정교회 성당을 둘러보면 수천 년 전으로 시간 여행을 하는 기분입니다. 그린 벨로에 눈이 덮인 겨울 풍경은 그림처럼 아주 아름답습니다.
모래사장이 있는 바다
발트해 해안 지대의 수많은 호수와 강, 원시림, 색색의 꽃들이 핀 초원이 있는 폴란드 북부에서는 서쪽 국경부터 동쪽 국경까지 자전거 코스가 이어집니다. 코스가 통과하는 모든 지역에 편의 시설과 맛있는 음식, 재미있는 즐길 거리가 마련되어 있습니다.
북쪽의 목걸이
그린웨이 중 폴란드 북부를 통과하는 870킬로미터 구간은 ‘북쪽의 목걸이(Necklace of the North)’라 불리는데, 이 구간은 서포모제(Zachodniopomorskie)주, 크라이나(Krajna) 지역, 투홀라(Tuchola) 숲 등 역사적으로 가치가 높은 유적, 아름다운 마을, 자연공원이 있는 지역을 지납니다. 코스 근처의 숙소에서는 지역 특산 요리, 숲에서 생산되는 과일, 빵다운 맛을 내는 빵이라 평가받는 바르비체(Barwice)의 유명한 빵 등을 맛볼 수 있습니다.
한자동맹 구간
‘발트해 구간’으로도 불리는 한자동맹 구간은 여러 나라를 지나는 R 10번 구간에 속합니다. 발트해 해안을 따라 258킬로미터 이상 이어지는 이 구간은 볼린(Wolin) 국립공원과 시비노우이시치에(Świnoujcie), 코워브제크(Kołobrzeg), 미엥지즈드로예(Międzyzdroje), 지브누프(Dziwnów), 레발(Rewal) 등 인기 높은 온천 휴양지를 통과합니다. 또한 이 구간에는 코우체보(Kołczewo)와 우켕친(Łukęcin) 등 골프로 유명한 도시나 전통 문화가 엿보이는 아름다운 낚시용 오두막도 포함되어 있습니다.
볼린 국립공원
볼린 국립공원이 있는 볼린섬은 과거에 함부르크(Hamburg)와 그단스크(Gdańsk)를 연결하던 무역로가 지나는 곳이었습니다. 자전거를 타고 이 섬을 돌아다니다 보면 선사시대부터 2차 세계대전에 이르는 섬의 다사다난한 역사를 확인할 수 있습니다. 오늘날 볼린 국립공원은 아름다운 풍경과 자전거 코스, 그리고 총 길이 50킬로미터의 교육용 탐방로를 갖추고 있습니다. 짙은 녹색을 띠는 ‘터키옥 호수(Turquoise Lake)’는 볼린 국립공원의 자랑입니다.
평평하지만 어려운 코스들
폴란드는 원시림, 오래된 도시, 국립공원 등 여러 명소를 지나는 장거리 지역 코스의 네트워크를 잘 갖추고 있습니다.
국립공원
스워빈스키(Słowiński) 국립공원의 자전거 코스는 해안과 사구, 그리고 클루키(Kluki)의 스워빈스키 지방 박물관(Muzeum Wsi Słowińskiej)을 지납니다. 비그리(Wigry) 국립공원의 코스는 비그리 호수 둘레에 마련되어 있습니다. 나레프(Narew) 국립공원의 90킬로미터 코스는 나레프강의 후미와 물새 떼 사이를 통과합니다.
오데르강 구간
폴란드어로 ‘오드라(Odra)’, 독일어로 ‘오데르(Oder)’라 불리는 강이 폴란드와 독일의 국경을 이루는데, 이 국경을 따라 폴란드 서부의 주요 자전거 코스가 313킬로미터 이어집니다. 브로츠와프(Wrocław)에서 시작하는 이 코스는 오데르강 양편에 걸쳐 있으며 그워구프(Głogów), 라도시체(Radoszyce), 호비에니아(Chobienia), 시치나바(Ścinawa), 루비옹시(Lubiąż), 브제크돌니(Brzeg Dolny) 등의 도시를 지납니다. 라도시체, 호비에니아, 브제크돌니에서는 페리가 운행됩니다.
황새의 길
포들라시에(Podlasie)주의 ‘황새의 길(Stork Trail)’은 비아워비에자(Białowieża), 비에브자(Biebrza), 나레프, 비그리 등 네 국립공원과 아우구스투프(Augustów) 원시림, 수바우키(Suwałki) 자연공원을 통과하기 때문에 자연을 사랑하는 분이 아주 좋아할 만한 코스입니다. 자연이 만든 정원이나 다름없는 이곳에서는 희귀한 식물과 조류와 포유동물을 쉽게 볼 수 있습니다. 코스를 계속 달리다 보면 숲에서 초원으로 풍경이 빠르게 바뀝니다. 코스가 통과하는 지역에 서식하는 황새를 비롯한 수많은 멋진 새들이 하늘 높이 날아다닙니다.
국경 지대 구간
수바우키 지역 순환 코스(Suwałki Region Cycling Ring)는 폴란드의 북동쪽 끝, 호수와 숲이 많은 아름다운 땅에 위치합니다. 이 코스는 폴란드와 리투아니아가 접한 국경 지대의 보물을 품고 있습니다. 아름다운 자연경관과 독특한 문화를 지닌 이 지역에서는 주민들이 관광객을 반갑게 맞아 줍니다. 주민들에게 직접 식사 초대를 받았을 때, 혹은 숙소나 관광용 농장에 머물 때 셍카츠(sękacz), 카우두니(kałduny), 체펠리나이(cepelinai) 등 지역 특유의 요리를 맛볼 수 있습니다. 리투아니아어로 샤코티스(Šakotis)라 불리는 셍카츠는 여러 층으로 된 케이크이고, 카우두니와 체펠리나이는 만두의 일종입니다. 독일의 페르디난트 체펠린(Ferdinand Zeppelin)이 개발한 비행선과 닮았다는 이유로 이름을 얻은 체펠리나이는 주로 감자로 만듭니다.
옛 도시들
폴란드의 유명한 도시인 크라쿠프(Kraków)와 쳉스토호바(Częstochowa)는 188킬로미터 길이의 독수리 둥지의 길(Eagle’s Nests Trail)로 연결됩니다. 이 코스는 쥐라기에 형성된 크라쿠프-쳉스토호바 고원을 지나는데, 석회암으로 이루어진 산과 협곡의 고도는 300미터와 450미터 사이입니다. ‘독수리 둥지’라 불리는 폴란드의 오래된 성들도 이 코스에 속합니다. 유서 깊은 다른 유명한 도시 주변의 국립공원이나 자연공원에도 다음과 같이 여러 자전거 코스가 마련되어 있습니다.
- 바르샤바(Warszawa): 마조프셰(Mazowiecki) 자연공원 - 40킬로미터, 캄피노스(Kampinoski) 국립공원 - 200킬로미터
- 우치(Łódź): 아르투루베크(Arturówek) 공원 - 70킬로미터
- 그단스크(Gdańsk): 트라이시티(Tricity) 자연 공원, 카슈비안 스위스 지역(Szwajcaria Kaszubska, 도심에서 40킬로미터 이내에 위치)
여러 나라를 통과하는 자전거 도로
폴란드를 지나는 여러 자전거 도로는 다른 나라도 함께 통과합니다. 그중 가장 긴 도로인 R 1은 프랑스의 칼레(Calais)에서 시작해 벨기에, 네덜란드, 독일, 폴란드, 리투아니아, 라트비아, 에스토니아를 거쳐 러시아의 상트페테르부르크(Saint Petersburg)에서 끝납니다. 총 길이가 675킬로미터인 이 도로는 폴란드 북부의 최고 자전거 코스들과 연결됩니다.
