1. 유로벨로(EuroVelo)
유로벨로는 유럽 전역에 걸친 자전거 도로 네트워크로, 각국에서 지정한 자전거 도로와 범용 도로로 구성됩니다. 폴란드에는 유로벨로 전체 구간 중 여섯 구간이 통과합니다. 도로가 조성된 정도는 구간별로 다릅니다.
2. 그린 벨로(Green Velo)
그린 벨로는 폴란드의 자전거 코스 중 가장 깁니다. 그린 벨로는 폴란드 동부의 다섯 주를 통과하며, 주로 범용 도로, 아스팔트 도로, 흙길, 숲길, 다리 등으로 이루어져 있습니다.
3. 발트해 코스(Baltic Cycling Route)
발트해 자전거 코스는 길이가 45킬로미터이고 비교적 평평합니다. 푸츠크(Puck)만을 따라 난 이 코스는 푸츠크에서 시작해 브와디스와보보(Władysławowo), 하우피(Chałupy), 야스타르니아(Jastarnia), 유라타(Jurata)를 지나 헬(Hel)에서 끝납니다. 헬에서는 바다표범 동물원과 몇몇 박물관, 그리고 오래된 카슈브식 시골집을 볼 수 있습니다. 이 코스에서 자전거를 타며 만나게 되는 아름다운 풍경과 백사장과 부드러운 산들바람은 절대 잊을 수 없습니다.
4. 독수리 둥지의 길(Eagle’s Nests Trail)
크라쿠프(Kraków)와 쳉스토호바(Częstochowa) 사이의 쥐라기 고원을 통과하는 이 길은 거대한 바위 꼭대기에 서 있는 중세 시대 성으로 유명합니다. 숨어 있는 골짜기와 평화로운 마을이 있는 이 길에서는 긴장한 마음을 푹 내려놓을 수 있습니다. 자전거 코스는 명확히 표시되어 있으며 아스팔트 도로, 흙길, 숲길 등 다양한 구간으로 이루어져 있습니다.
5. 로스토체 코스(Roztocze Cycling Trail)
자전거를 타고 로스토체에 펼쳐진 웅장한 숲을 통과하면 멋진 야생동물을 잘 관찰할 수 있습니다. 즈비에지니에츠(Zwierzyniec)와 수시에츠(Susiec)를 연결하는 52킬로미터의 이 길은 로스토체 국립공원과 그 밖의 천연보호구역을 통과합니다. 이들 천연보호구역에서는 협곡, 소형 폭포, 나이가 아주 많은 오크, 멸종 위기에 처한 동물 등이 발견됩니다.
6. 베스키디산맥 코스(Beskid Cycle Routes)
모험을 좋아한다면 베스키디산맥 코스에서 큰 즐거움을 얻을 수 있습니다. 산악 비포장도로에서 자전거를 타도 무리가 없을 정도로 중급 이상의 기량을 갖춘 분에게만 이 코스를 권장합니다. 코스 전체에서 가장 인기 높은 구간은 살모폴(Salmopol) 고개에서 스크시츠네(Skrzyczne) 봉우리까지 이어지는 17킬로미터 비포장 구간입니다. 고도 격차가 최대 614미터에 이르는 이 구간에서는 끝없이 펼쳐진 황야와 그 밖의 여러 장관을 만나게 됩니다.
7. 이제라산맥 코스(Izera Cycling Trail)
이제라산맥 코스는 슈클라르스카 포렝바(Szklarska Poręba)와 시비에라두프즈드루이(Świeradów-Zdrój)를 연결하는 44킬로미터의 아슬아슬한 코스입니다. 상당히 어려운 이 코스에서는 흙길과 아스팔트 도로 등 여러 형태의 길이 나타납니다. 코스에서 특히 주목되는 장소로는 황량한 이제라산맥 초원과 ‘죽음의 모퉁이(Death Bend)’가 있습니다. 고도 775미터에 위치한 도로 급커브인 죽음의 모퉁이에서는 카르코노셰(Karkonosze)산맥과 옐레니아구라 골짜기(Jelenia Góra Valley)가 내려다보입니다.
